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最終更新日: 2026年09月20日
栃木県のゴルフ場へのアクセスというと東北自動車道が思い浮かびますが、群馬・埼玉北部・茨城方面から向かうなら、東西を結ぶ北関東自動車道が主役になります。足利、佐野、壬生、宇都宮、真岡と、県南部から東部にかけてのゴルフ場・練習場がインターチェンジ（IC）沿いに連なり、どのICで降りるかでコースの選択肢が変わります。
この記事では、北関東道の基本と他の高速道路との乗り継ぎ、IC別の主なゴルフ場・練習場、出発地別のルート、休憩・立ち寄りスポットを整理します。2026年度冬に開通が見込まれる新しいスマートICの情報も加えています。
アクセス概要｜北関東自動車道の基本と他の高速道路との乗り継ぎ
北関東自動車道（E50）は、関越道の高崎JCTから常磐道の友部JCTまでを東西に結ぶ高速道路で、2011年3月19日の群馬〜栃木間の開通で全線がつながりました。全区間が片側2車線、最高速度は100km/hです。栃木県内で降りられるのは、足利IC、佐野田沼IC、都賀IC、壬生IC、宇都宮上三川IC、真岡ICで、佐野市には2022年9月に供用が始まった出流原スマートICもあります。東北道とは岩舟JCTと栃木都賀JCTで接続し、この2つのJCTの間は東北道と重なる区間（約13.6km）になっています。
東京方面から南北に走る東北道の使い方は東北自動車道IC別ゴルフ場アクセスガイドで紹介しています。北関東道は、その東北道から西（足利・佐野）と東（壬生・宇都宮・真岡）へ枝分かれする横方向のルートと考えると分かりやすくなります。途中の休憩は、出流原PA（トイレと自動販売機のみ）と、道の駅みぶに隣接するハイウェイオアシスの壬生PAが目安です。新しい動きとしては、壬生ICと宇都宮上三川ICの間に「下野スマートIC」が2026年度冬の開通見込みで、ETC搭載車が24時間使えます（NEXCO東日本の発表、壬生ICから5.0km・宇都宮上三川ICから3.4km）。足利市では足利スマートICが事業中で、つつじヶ丘カントリークラブは2024年12月時点で2027年度中の開通予定と案内しています。
IC別の使い分け｜近い主なゴルフ場・練習場と目安
| IC | 高崎JCTからの距離 | 近い主な施設（ICからの目安） |
|---|---|---|
| 太田桐生IC（群馬県） | 約31km | つつじヶ丘カントリー倶楽部（約10分） |
| 足利IC | 約41km | オリムピック・スタッフ足利ゴルフコース（約5分）、練習場のウィンザーゴルフ足利・あづまゴルフ練習場 |
| 出流原スマートIC | 約47km | 佐野ゴルフクラブ（約4km） |
| 佐野田沼IC | 約49km | 皐月ゴルフ倶楽部 佐野コース（約15分）、足利カントリークラブ（約15km圏内） |
| 都賀IC | 約72km | 思い川ゴルフ倶楽部（約15分） |
| 壬生IC | 約78km | 宮の森カントリー倶楽部（約4km）、壬生ゴルフパーク（約1km） |
| 宇都宮上三川IC | 約87km | 筑波ジャンボゴルフセンター（約6分）、リトルランドゴルフレインジ（約4.7km） |
| 真岡IC | 約94km | もおか鬼怒公園ゴルフ倶楽部（約5km）、ましこゴルフ倶楽部（約4km）、日興ゴルフ練習場（約1km） |
| 桜川筑西IC（茨城県） | 約109km | ゴールデンレイクスカントリークラブ（公式サイト案内で約9km・約13分） |
| 友部IC（茨城県） | 約127km | 東ノ宮カントリークラブ（真岡ICとともに約25km圏内） |
距離は東北道と重なる区間を含む累計の目安で、各施設の所要時間は当サイトのコース記事・公式サイトの案内に基づく目安です。足利ICと佐野田沼ICの周辺には、ICから約5〜15分のコースが複数あり、群馬側から入る人が複数のコースを見比べやすい区間です。壬生IC・宇都宮上三川ICは練習場との組み合わせがしやすく、真岡ICは、もおか鬼怒公園ゴルフ倶楽部（約5km）やましこゴルフ倶楽部（約4km）のように、ICから数kmのコースが集まる点が強みです。逆に、東ノ宮カントリークラブや関東国際カントリークラブなど茂木町のコースは、真岡ICからでも約25kmと距離があり、常磐道側の友部ICも選択肢になります。
出発地別のルートと区間距離｜関越道・東北道・常磐道からの乗り継ぎ
| 出発方面 | 北関東道への入り方 | 区間距離の目安 | 向いている栃木のエリア |
|---|---|---|---|
| 群馬・埼玉北部方面（関越道） | 高崎JCTで北関東道（東行き）へ | 高崎JCT〜足利IC 約41km／〜佐野田沼IC 約49km | 足利・佐野 |
| 東京・埼玉方面（東北道） | 東北道を北上し、足利・佐野方面は岩舟JCT、壬生・宇都宮・真岡方面は栃木都賀JCTで北関東道へ | 岩舟JCT〜佐野田沼IC 約5km／栃木都賀JCT〜真岡IC 約26km | 足利・佐野／壬生・宇都宮・真岡 |
| 茨城・水戸方面（常磐道） | 友部JCTで北関東道（西行き）へ | 友部JCT〜真岡IC 約40km／友部IC〜桜川筑西IC 約18km | 真岡・益子・茂木 |
所要時間は出発地や時間帯で大きく変わるため、ここでは確認できた区間距離だけを示しました。実際の走行時間は、出発前にNEXCO東日本のドラぷらの経路検索や渋滞予測で確認するのが確実です。北関東道にはサービスエリアがなく、給油できるのは、群馬側の太田強戸PAと茨城側の笠間PAに併設されたガソリンスタンドが目安になります。栃木県内の区間だけを走る場合は、乗る前に給油しておくと安心です。
宿泊プラン｜真岡エリアと足利・佐野エリアの泊まり方
真岡ICの近くでは、井頭温泉チャットパレスが宿泊の拠点になります。2025年3月27日に開業したおふろcafé「真岡いがしら温泉 いちごの湯」に隣接しており、ラウンドの前後に温泉施設と宿泊を同じ敷地で済ませられます。足利・佐野側は、足利市・佐野市の駅周辺にホテルがあり、群馬側から入るゴルファーの前泊の選択肢になります。
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井頭温泉チャットパレスの空室状況を見る
真岡ICエリアで泊まる場合の候補です。料金と空室状況は楽天トラベルのページで確認できます。
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小山・足利・佐野・栃木エリアのホテル・旅館の空室状況を見る
足利・佐野側で前泊する場合は、このエリアの宿泊施設一覧から探せます。
前泊・後泊のすすめ｜早朝スタートの遠征に
群馬側から足利・佐野へ向かう場合、高崎JCTから足利ICまでは約41kmで、日帰りでも無理のない距離です。前泊が効くのはむしろ、茨城側から茂木・益子方面へ入る場合や、遠方から早朝のスタート時間に合わせたい場合です。前泊すれば朝の運転が短くなり、スタート時刻に余裕を持てます。後泊は、ラウンド後に温泉へ入って夕食まで楽しみ、翌朝に帰路へつく使い方が向いています。真岡いがしら温泉 いちごの湯は、平日が10時から23時、土日祝は6時から23時の営業で、休館日が設けられています（2026年9月は8日と24日と公式サイトに掲載）。日程が決まったら、営業日を公式サイトで確認してください。
周辺グルメ・観光｜IC近くの立ち寄りスポット
壬生PAに隣接する道の駅みぶや、近くのおもちゃのまちバンダイミュージアムは、壬生町エリアゴルフ旅行ガイドで紹介しています。宇都宮上三川ICの近くには、宇都宮市インターパークの宮の街道温泉 江戸遊があり、栃木ゴルフ×日帰り温泉ガイドで立ち寄りやすい湯として取り上げました。真岡ICの周辺では、いちご狩りと桜の名所を真岡市・小山市エリアゴルフ旅行ガイドに、益子・茂木方面の窯元めぐりと道の駅もてぎでの食事・買い物を益子・茂木ゴルフ旅行ガイドにまとめています。
足利ICの周辺は、足利学校とフラワーパークを中心にした過ごし方を足利市エリアゴルフ旅行ガイドで、下野スマートICの開通が見込まれる下野市は、天平の丘公園と道の駅しもつけを下野市エリアゴルフ旅行ガイドで紹介しています。ICごとに立ち寄り先が違うため、降りるICを決めるときに、ラウンド後の寄り道もあわせて選ぶと1日の満足度が上がります。
モデルコース｜真岡エリアで1泊2日のゴルフ旅行（例）
| 1日目 午前 | 自宅を出発し、北関東道で真岡ICへ。途中、壬生PAの道の駅みぶで休憩する行程も組めます |
|---|---|
| 1日目 午後 | 真岡ICから約1kmの日興ゴルフ練習場（92打席・280ヤード）で翌日に向けた調整。その後、井頭温泉チャットパレスにチェックイン |
| 1日目 夕方〜夜 | 隣接する真岡いがしら温泉 いちごの湯で入浴と夕食（休館日は公式サイトで事前確認） |
| 2日目 早朝〜午前 | 宿から真岡ICエリアのコースへ。もおか鬼怒公園ゴルフ倶楽部（ICから約5km）やましこゴルフ倶楽部（約4km）が候補 |
| 2日目 午後 | ラウンド後は昼食。時間があれば真岡市内のいちご関連スポットを立ち寄り、真岡ICから北関東道で帰路へ |
よくある質問
Q. 北関東自動車道は片側何車線で、最高速度は何km/hですか？
A. 全区間が片側2車線で、最高速度は100km/hです。関越道の高崎JCTから常磐道の友部JCTまでを結んでいます。
Q. 東京方面から北関東道へはどこで乗り継ぎますか？
A. 東北道を北上し、足利・佐野方面へ向かう場合は岩舟JCT、壬生・宇都宮・真岡方面へ向かう場合は栃木都賀JCTで北関東道に入ります。岩舟JCTと栃木都賀JCTの間は東北道と重なる区間（約13.6km）です。
Q. 途中で休憩や給油はできますか？
A. 栃木県内の休憩は、トイレと自動販売機のみの出流原PAと、道の駅みぶに隣接する壬生PAが目安です。北関東道にはサービスエリアがなく、給油は太田強戸PAと笠間PAに併設されたガソリンスタンドが目安になります。
Q. 新しいスマートICの開通予定はありますか？
A. 下野スマートICは、壬生ICと宇都宮上三川ICの間に2026年度冬の開通が見込まれています（NEXCO東日本の発表）。ETC車載器を搭載した全車種が24時間利用できる予定です。足利スマートICも事業中で、開通時期はNEXCO東日本の最新情報でご確認ください。
まとめ｜「どのIC」で降りるかを先に決める
北関東道は、東北道が南北に走る栃木県を東西に横切るため、コース選びの前に降りるICを決めると計画が組みやすくなります。群馬側からなら足利IC・佐野田沼IC、東京方面から東北道経由なら岩舟JCTか栃木都賀JCTで乗り継ぎ、茨城側からなら友部JCTから真岡ICへ向かう流れです。2026年度冬には下野スマートICの開通が見込まれているため、その前後に遠征を組む人は、NEXCO東日本の最新情報も併せて確認してください。
本記事の内容は作成時点の情報をもとにしています。料金・空き状況・営業時間等は変更される場合があるため、ご予約・ご購入前に必ず公式サイトや予約ページで最新情報をご確認ください。
