栃木県ゴルフ場のサウナ特集｜ラウンド後に楽しめる7施設の水風呂・温度を比較

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最終更新日: 2026年11月11日

サウナブームが続くなか、ラウンド後にクラブハウスの浴場で「ととのう」ことを目的にゴルフ場を選ぶ人も増えています。栃木県内のゴルフ場の多くは大浴場や天然温泉を備えていますが、ドライサウナと水風呂のセットまで整えている施設は限られます。この記事では、サウナ検索サイト「サウナイキタイ」への登録情報と、各コースの公式情報・既存の個別ガイド記事を照らし合わせ、サウナ・水風呂を備える栃木県内のゴルフ場7施設を比較しました。

サウナ室・水風呂の温度はユーザー投稿による登録情報のため、設定温度の変更や清掃・点検による一時休止など、掲載時点と状況が変わっている可能性があります。また男性用と女性用で設備に差がある施設や、男性専用で営業している施設もあるため、実際に利用する前には各ゴルフ場に直接確認することをおすすめします。

サウナ付きゴルフ場へのアクセス概要

今回紹介する7施設は、さくら市・那須町・宇都宮市・芳賀町・佐野市・栃木市・那珂川町と県内各地に分散しているため、一つの移動ルートでまとめて回ることは難しく、基本的には東北自動車道または北関東自動車道を使った車でのアクセスが前提になります。電車利用の場合は最寄り駅からのクラブバスやタクシーを使う施設が中心で、紫塚ゴルフ倶楽部とロイヤルメドウゴルフ倶楽部はクラブバスの運行があります。那須陽光ゴルフクラブとうぐいすの森ゴルフクラブ&ホテル馬頭は宿泊施設が併設されているため、遠方からの前泊プランとも組み合わせやすい立地です。

施設一覧と車でのアクセス目安

施設名	所在地（市町）	車でのアクセス目安	電車・送迎
紫塚ゴルフ倶楽部	さくら市	東北自動車道・矢板ICから約11km	JR宇都宮線・氏家駅から車で約12分、クラブバスあり
那須陽光ゴルフクラブ	那須町	那須ICまたは白河ICから約20分（約15km）	併設の那須陽光ホテルから送迎あり（要予約）
太平洋クラブ佐野ヒルクレストコース	佐野市	北関東自動車道・佐野田沼ICから約12分	東武佐野線・田沼駅からタクシーで約15分
ロイヤルメドウゴルフ倶楽部	芳賀町	北関東自動車道・真岡IC／宇都宮上三川ICから25km以内	宇都宮駅東口発クラブバスあり（予約制）
ロイヤルカントリークラブ	宇都宮市	東北自動車道・上河内スマートICから約7分	記載なし（車でのアクセスが基本）
ゴールド栃木プレジデントカントリークラブ	栃木市	東北自動車道・栃木ICから約3km	記載なし（車でのアクセスが基本）
うぐいすの森ゴルフクラブ&ホテル馬頭	那珂川町	東北自動車道・矢板ICから約42km	併設ホテルから送迎あり（要予約）

サウナ室・水風呂の温度を施設別に比較

以下の温度はサウナイキタイの施設ページに登録されている値です。男性用・女性用で設備差がある施設が多く、女性用に水風呂が無くシャワーのみという施設も目立ちます。

施設名	男性用サウナ室	男性用水風呂	女性用の設備
紫塚ゴルフ倶楽部	96℃	18℃（水深40〜60cm）	サウナ85℃あり／水風呂なし（シャワーのみ）
那須陽光ゴルフクラブ	108℃	12℃	情報未登録
太平洋クラブ佐野ヒルクレストコース	80℃	20℃	男性専用との表示（女性用設備の記載なし）
ロイヤルメドウゴルフ倶楽部	98℃	18℃（軟水・水深60〜80cm）	情報未登録
ロイヤルカントリークラブ	88℃	18℃	男性専用との表示（女性用設備の記載なし）
ゴールド栃木プレジデントカントリークラブ	90℃	21℃	サウナ84℃あり／水風呂なし（水シャワーのみ）
うぐいすの森ゴルフクラブ&ホテル馬頭	97℃	20℃（定期的に水を補充）	情報未登録

サウナ室の温度がもっとも高いのは那須陽光ゴルフクラブの108℃で、水風呂も12℃と7施設の中で最も冷たい部類に入ります。高温サウナとキリッとした水風呂の組み合わせを求める人には向きますが、サウナ初心者にはやや刺激が強い組み合わせかもしれません。反対に太平洋クラブ佐野ヒルクレストコースは80℃・20℃と比較的マイルドな設定で、ラウンド直後の体に負担をかけずに楽しみたい人向きといえます。女性用のサウナ・水風呂が確認できたのは紫塚ゴルフ倶楽部とゴールド栃木プレジデントカントリークラブの2施設のみで、いずれも女性用には水風呂が設置されていません。女性でサウナ目的に訪れる場合は、事前に女性用浴室の設備を施設に確認したほうが安心です。

施設ごとの特徴

紫塚ゴルフ倶楽部（さくら市）｜女性用サウナも備える27ホール

氏家コース・葛城コース・早乙女コースの3コース27ホールを持つ紫塚ゴルフ倶楽部は、クラブハウスの浴場が日本三大美肌の湯と紹介される天然温泉で、男性用・女性用どちらにもサウナが用意されているのが特徴です。男性用は96℃のドライサウナと18℃の水風呂、女性用は85℃のサウナがありますが、水風呂はなくシャワーのみとされています。ホテル客室20室も併設されているため、サウナと温泉をじっくり楽しみたい場合は前泊・後泊のプランも検討しやすい施設です。詳しいコース情報は紫塚ゴルフ倶楽部徹底ガイドで確認できます。

那須陽光ゴルフクラブ（那須町）｜108℃の高温サウナと隣接ホテル

那須連山を望むフラットな27ホールの那須陽光ゴルフクラブは、今回調べた7施設のなかでサウナ室の設定温度が最も高い108℃と登録されています。水風呂も12℃と冷たく、しっかり熱を入れてから一気に冷やす「ととのい」を求める人に向きます。隣接する那須陽光ホテルは大浴場・天然温泉を備えたリゾートホテルで、ゴルフ場と合わせて利用すれば前泊・後泊もしやすい立地です。女性用のサウナ・水風呂の情報はサウナイキタイにまだ登録されていないため、利用を検討する場合は施設に直接確認することをおすすめします。コースの詳細は那須陽光ゴルフクラブ徹底ガイドを参考にしてください。

太平洋クラブ佐野ヒルクレストコース（佐野市）｜マイルドな設定の男性専用浴場

D.ミュアヘッドが日本庭園の美しさを意識して監修した太平洋クラブ佐野ヒルクレストコースは、北関東自動車道・佐野田沼ICから車で約12分とアクセスのよい立地です。サウナ室は80℃、水風呂は20℃と、7施設の中では比較的マイルドな設定で登録されており、ラウンド直後の体に強い負荷をかけずに利用したい人に向いています。サウナイキタイの登録では男性専用の表示があり、女性用設備の記載は見当たらないため、利用できる性別・時間帯は事前に施設へ確認してください。コース詳細は太平洋クラブ佐野ヒルクレストコース徹底ガイドにまとめています。

ロイヤルメドウゴルフ倶楽部（芳賀町）｜軟水の水風呂が自慢

プロゴルファー石川遼氏が監修したフラットな18ホールが特徴のロイヤルメドウゴルフ倶楽部は、サウナ室98℃・水風呂18℃という登録内容で、水風呂には軟水が使われ水深も60〜80cmとやや深めです。宇都宮駅東口からのクラブバスが予約制で運行されており、電車でのアクセスも選びやすい施設です。女性用のサウナ・水風呂の情報はサウナイキタイにまだ登録されていません。コースの詳細はロイヤルメドウゴルフ倶楽部でラウンドする前にで紹介しています。

ロイヤルカントリークラブ（宇都宮市）｜上河内スマートIC約7分の近さ

東北自動車道・上河内スマートICから車で約7分という近さが魅力のロイヤルカントリークラブは、サウナ室88℃・水風呂18℃という登録内容です。サウナイキタイには男性専用との表示があり、過去の投稿では一時サウナを休止していたとの記載も見られるため、最新の営業状況は予約時に確認しておくと安心です。コースの詳細はロイヤルカントリークラブでラウンドする前に知っておきたいことで紹介しています。

ゴールド栃木プレジデントカントリークラブ（栃木市）｜男女ともにサウナを備える27ホール

ジャック・ニクラウス設計の27ホールを持つゴールド栃木プレジデントカントリークラブは、東北自動車道・栃木ICから約3kmとアクセスがよく、男性用・女性用どちらにもサウナが登録されている施設です。男性用は90℃のサウナと21℃の水風呂、女性用は84℃のサウナがありますが、水風呂はなく水シャワーのみとされています。紫塚ゴルフ倶楽部と同様、女性もサウナ自体は利用できる一方、水風呂で一気に体を冷やす楽しみ方は男性用浴場に限られる点を押さえておくとよいでしょう。コースの詳細はゴールド栃木プレジデントカントリークラブ徹底ガイドで紹介しています。

うぐいすの森ゴルフクラブ&ホテル馬頭（那珂川町）｜ホテル併設も営業状況は要確認

丘陵地の高低差を生かした18ホールとホテルが一体になったうぐいすの森ゴルフクラブ&ホテル馬頭は、サウナ室97℃・水風呂20℃（定期的に水を補充する方式）という登録内容です。天然温泉の大浴場・露天風呂・貸切家族風呂も備えており、サウナ以外の浴場設備が充実している点も特徴です。ただし、サウナそのものの営業状況には注意が必要です。

2024年2月の投稿では、サウナ目当てで訪れたところ休止中だったという報告があります。一方で2019年の投稿には、露天風呂で外気浴ができて気持ちよかったという感想や、水風呂がややぬるいという指摘も見られます。

（サウナイキタイへの投稿より要約）

サウナは清掃・点検等で一時的に休止されることがあるため、サウナ目的で訪れる場合は予約時にサウナの稼働状況を確認しておくと安心です。コースの詳細はうぐいすの森ゴルフクラブ&ホテル馬頭徹底ガイドで紹介しています。

前泊・後泊で楽しむならホテル併設の2施設

サウナ・水風呂をゆっくり楽しみたいなら、ラウンド当日の日帰りよりも前泊・後泊を組み合わせるのがおすすめです。那須陽光ゴルフクラブに隣接する那須陽光ホテルは、大浴場と天然温泉を備えたリゾートホテルで、楽天トラベルの口コミでは総合評価4点台前半、夕食の評判の良さが挙げられています。1泊1室2名の料金は時期により税込16,000円台から60,000円台まで幅があるとされているため、宿泊プランのページで最新の料金を確認してください。

うぐいすの森ゴルフクラブ&ホテル馬頭にも天然温泉の大浴場・露天風呂・貸切家族風呂を備えたホテルが併設されており、紫塚ゴルフ倶楽部もホテル客室20室を持ちます。この2施設は楽天トラベル上で施設名そのものの宿泊プランページを確認できなかったため、楽天トラベルで栃木県内の宿泊プランをエリア・設備で絞り込んで探すとよいでしょう。

よくある質問

まとめ

栃木県内でサウナ・水風呂を備えるゴルフ場は、クラブハウスの浴場や天然温泉を整えている施設の一部に限られます。今回紹介した7施設の中では、高温サウナと冷たい水風呂を求めるなら那須陽光ゴルフクラブ、マイルドな設定で負担をかけずに楽しみたいなら太平洋クラブ佐野ヒルクレストコース、女性もサウナを利用したいなら紫塚ゴルフ倶楽部かゴールド栃木プレジデントカントリークラブが候補になります。掲載した温度・設備の情報はユーザー投稿がもとになっているため変動の可能性があり、サウナの稼働状況が変わっていることもあります。予約の際にゴルフ場へ直接確認したうえで、ラウンドとサウナをセットで楽しんでみてください。

本記事の内容は作成時点の情報をもとにしています。料金・空き状況・営業時間等は変更される場合があるため、ご予約・ご購入前に必ず公式サイトや予約ページで最新情報をご確認ください。